骨盤は身体の中心に位置しています。
校正は、脊柱の位置である仙骨とそれに接する左右の大きな腸骨、前方にある恥骨と坐骨からなされています。
正面から見ると逆三角形で、横から見るとやや前に傾いています。股関節と連携し、上半身と下半身を繋ぐ「体の支柱」にあたります。Ｓ字に湾曲した人間の背骨のバランスをとり、上半身と頭の重さを支えるといった重要な役割を果たしています。
歩く時は左右の股関節を支えて足運びの基点となりますし、座る時は台座になっています。受け皿として内臓も支える役割もしています。
骨盤が歪んだり、緩んだりすると、これらの働きを十分に果たせなくなりますね。結果、身体のバランスが崩れ、スタイルが悪くなる上に、腰痛や肩こりを起こしてしまいます。女性の場合ですと、不妊症になってしまうことさえあります。
こういったことから、骨盤矯正をする必要性が出てきます。
いくつかの骨が合わさって骨盤が出来ていますから、ひとつひとつを支える筋肉のバランスが悪くなる事で、歪みを引き起こしてしまいます。
悪い姿勢でいたり、偏ったりしてしまうと、骨の位置にズレが生じてしまいます。
骨盤矯正ベルトで骨盤を支えると、これらの予防・改善に効果的です。
【骨盤矯正ベルトとは？】
内部の筋肉の衰えによって開いてしまった骨盤を、骨盤矯正ベルトを使用することで、正常な位置で支えてくれます。伸縮性のあるベルトのことを言います。
筋肉を鍛えようと思っても、筋肉のバランスが悪くなってしまうと、正しい位置が分からなくなってしまいます。
骨盤矯正ベルトで、固定しているうちに、骨盤が正しい位置に戻り、筋肉トレーニングなどの手助けになります。
